вторник, 19 август 2014 г.

Храненето е от съществена важност при отслабване.

Научете повече за храненето, което по естествен начин може да доведе до отслабване - естественото хранене. Виждали ли сте сред горските животни затлъстели екземпляри? Не сте. И една от причините е, че те се хранят естествено. А другата, че се движат активно.

Храненето е дисциплина, която е тотално пренебрегната от нашето образование. Човек не може да не се запита кое е по-важно за нашето образование - зазубрянето на няколко ненужни формули по
  • - химия, 
  • - физика или 
  • - математика 
или научаването на няколко правила за здравословно хранене? Много от питателните храни, от които организма ни има действителна нужда, са нискокалорични и отговарят на условията на въглехидратната диета.

Такива са
  • - зеленчуците, 
  • - много от плодовете, 
  • - зърнените храни, 
  • - птиците, 
  • - нискомаслените млека, 
  • - рибата и 
  • - сиренето.
Подчинете храненето си на тях и автоматично ще намалите приеманите калории, което ще доведе и до естествено отслабване, без да е нужно да проявявате различни героизми.

1 коментар:

  1. Затлъстяването няма от къде да дойде, освен от преяждане. Но много хора не са в състояние даже да го осъзнаят и не разбират че преяждат. Оттук идва и наднорменото тегло.

    ОтговорИзтриване

Моля, само сериозни коментари - публикуват се след одобрение на редактор.

Translate / Перевод

Още теми в помощ на българите у нас и по света:

Сподели това!

Посетители

Последователи - Абонати:

Всички налични теми - по години: