Фитнес уреди за отслабване в къщи.

Тренирайте за отслабване у дома.

Ако нямате възможност или се срамувате да отидете във фитнес залата, не е фатално. Можете да си тренирате у дома с любимата Ви музика ефектно и с домашни фитнес уреди.
Ето и някои от тях, подходящи за Вас:

Аб Тренер – 

комплексен фитнес уред за трениране на коремната област с възможност за натоварване на различни групи мускули:
  • горни и долни коремни мускули-за постигане на максимални резултати;
  • 10-15 минути тренировка на ден-видими резултати само за няколко дни.
Удобната опора за гърба и врата, прави тренировката приятна и максимално предпазва от травми. Дизайнът на уреда дава възможност за изпълняване на коремни преси под оста на успоредност, което прави упражненията по-ефективни.
Фото източник: 911.bg

Тай Мастър-

удобна, достъпна и ефективна част от домашното фитнес оборудване.
С този фитнес уред ще стегнете:
  • бедрата,
  • ханша,
  • седалището,
  • ръцете,
  • гръдния кош,
  • горната част на гърба.
Просто стискайте двата края на уреда заедно и ще сте на път към постигане на мечтаното силно и стегнато тяло!

Начин на приложение:

  • За да стегнете вътрешните части на бедрата, поставeте уредa между краката и стиснете.
  • За стегнати външни бедра и оформено дупе, сложете краката си между уредa.
  • За да тренирате коремната област, гръб и ръце дръжте пред гръдния кош или над главата и го стискайте.

Лежанка с дъмбели.

Лежанката с дъмбели е ефективен начин да упражнявате цялото си тяло удобно във вашия дом. Tя е фитнес уред за тренировки на коремните мускули и за горната част на тялото. Упражненията намаляват контузиите и болките в гърба.

С този фитнес уред тренирате:

  • Долни коремни мускули.
  • Горни коремни мускули.
  • Долни гръбни мускули.
  • Горни гръбни мускули.
  • Рамене.
  • Гръдни мускули.
  • Бицепси и трицепси.
Фото източник: pazaruvaj.com


Фитнес уред Гладиатор- 

ЗА СИЛОВИ ТРЕНИРОВКИ НА ВСИЧКИ ОСНОВНИ ГРУПИ МУСКУЛИ.
КОМБИНИРАН С 31 УПРАЖНЕНИЯ.

Фото източник: pazaruvaj.com
Източник: TopShop.bg
--------------------------------------------------
© 2009, Петя Младенова - автор, All rights reserved!
----------
Още препоръки, мнения и допълнения по темата може да четете и правите по-долу - в коментарите.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Моля, само сериозни коментари - публикуват се след одобрение на редактор.

Налични издания по английски език - за българи: