сряда, 20 август 2014 г.
С таблици за калории не се постига отслабване.
Някои хора си въобразяват, че отслабване може да се постигне с четенето на различни таблици за калории, съдържание на продуктите. Но е по-добре да не се поддавате на тази заблуда. Не следете скали и таблици. Тъй като ничие тегло не е 100 процента стабилно. Страдането за няколко грама е само губене на време.
Абонамент за:
Коментари за публикацията (Atom)
Още теми в помощ на българите у нас и по света:
-
Окситоцин - Има ли елексир на любовта? Какво е окситоцин? Окситоцинът е хормон , който помага за изграждането на социални връзки. Производст... -
Какво не е диетата? В някой религии има ограничаване на приема на определени храни около религиозни празници (Християнство, Ислям и др.).... -
7 ефектни и приятни за изпълнение фитнес упражнения - винаги елегантни, красиви, здрави и в добро настроение! В домашна обстановка и любима ... -
Звездни диети - диета на София Ротару Диетата на София Ротару е от раздела на звездните диети , като идеята за тях е, че са сравнително по-д... -
Даже в покой, определени органи и системи работят, и следователно се извършват обменни процеси, в т.ч. изразходване на енергия и вещества ... -
Според калорийната теория, за да реализирате ефективно отслабване е необходимо да промените баланса на обменните процеси в посока енергие... -
Затлъстяването, появило се след двадесетгодишна възраст, обикновено е с по-добра прогноза за отслабване и по-лесно се преодолява. Има два ... -
В стратегията по отслабване трябва да се има предвид споменатия вече омагьосан кръг на затлъстяването. В него една от най-важните причини е... -
Американските експерти в областта на спортната медицина открили 5 ефективни начина за отслабване. Същевременно полезни и за здравето. Те т... -
Отслабване с натурален шоколад. Отдавна е установено, че консумацията на натурален (тъмен) шоколад е добър начин за отслабване, който Ви...
Може да се поучим от дивите животинки в гората - те нищо не знаят за таблици и калории, но са в перфектна физическа форма.
ОтговорИзтриване