Диета при кожни заболявания.

Защо страдате от акне?

Кои са причините за кожното заболяване псориазис? Известно е, че начинът на хранене се отразява върху функциите на кожата. Лишаването от пълноценни белтъчини води до оток на кожата, поява на тъмни петна, сбръчкавания и др. Ако храната е бедна на мазнини, кожата става суха и груба. Този ефект се подсилва още повече при недостатък на витамин А и на витамините от групата B.

Необходима ли е специална диета? 

Да, диетата е желателна, но това не означава гладуване и лишаване, а съобразяване с приема на хранителни продукти като се отстранят вредните такива.

При акне Вулгарис - младежки пъпки - е необходимо:

• - да се спазва всекидневна лична хигиена,
• - да се ограничат мазнините от животински произход,
• - яйченият жълтък,
• - какаото,
• - шоколадът,
• - солените меса и риби и консервите приготвени от тях,
• - животинските вътрешности,
• - спиртните напитки

и др. В обилно количество трябва да се употребяват пресни плодове и зеленчуци.

При упоритото кожно заболяване Псориазис се забраняват:

• - животинските вътрешности,
• - яйченият жълтък,
• - какаото, шоколадът,
• - солените меса, хайверът.

Ограничават се мазнините от животински произход, готварската сол. Обилно се поемат плодове и зеленчуци. При почти всички кожни болести е желателно да се приема магнезий. Той е чудесно средство и срещу възпалителни процеси.

Полезен съвет...

Трансдермалното приемане на магнезий е бърз метод за коригиране на хронични дегенеративни състояния, причинени от дефицита на магнезий. Намажете кожата с течен разтвор на магнезиев хлорид или натопете краката за 20 минути в леген гореща вода с добавка на известно количество течен магнезиев хлорид.
--------------------------------------------------
© 2010, Петя Младенова - автор, All rights reserved!
----------
Още препоръки, мнения и допълнения по темата може да четете и правите по-долу - в коментарите.