Възможно ли е отслабване без диети и без спорт?

Прост начин за отслабване без диета и спорт.

Не сте ли се питали дали не е възможно да отслабнете без диети и без спорт? Колкото и да Ви е чудно, има такъв съвсем прост начин, който не изисква физически упражнения и спазването на строги диети.

Активни занимания с умствен труд.

Отговорът е - активни занимания с умствен труд. И в това има не малко логика, при положение, че при своята работа мозъка изразходва до 30% от създаваната от тялото енергия, а това са не малко калории.

Изгорете излишните килограми.

Така, че в мисията да изгорите излишните килограми може да Ви помогне решаването на кръстословици и събирането на пъзели и всичко друго, което стимулира интензивната работа на мозъка.

Отслабване с интелектуална дейност.

Именно в главния мозък на човека се генерират около един милион нервни импулса при интелектуална дейност, а за да става това, са необходими големи енергийни разходи и така става значителен разход на калории, глюкоза и кислород.

Изразходвайте калории с умствен труд.

За всяка минута мозъка изразходва по 0,1 калория, а по време на умствен труд това количество се увеличава 15 пъти до на 1,5 калории. Какво Ви пречи да се възползвате от този метод за отслабване без диети и без спорт?
-------------------------------------------------
 Фотоизточник: google.images
----------
Още препоръки, мнения и допълнения по темата може да четете и правите по-долу - в коментарите.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Моля, само сериозни коментари - публикуват се след одобрение на редактор.

Налични издания по английски език - за българи: