понеделник, 28 юли 2014 г.

Нормално телесно тегло

Днес повече от всякога се говори за опасността от затлъстяването, от прекомерното телесно тегло и необходимостта от отслабване. Но за съжаление за тях често се говори като за естетически, а не здравен проблем. Специалистите обаче са категорични - без никакво съмнение, голямата пълнота е преди всичко здравен проблем, който изисква час по-скоро да възстановим своето нормално телесно тегло!
 
Нейните най-чести спътници са
  • - атеросклерозата на сърдечните и мозъчните кръвоносни съдове; 
  • - захарната болест, (която е на трето място като причина за смъртността след болестите на сърцето и раковите заболявания); 
  • - подаграта; 
  • - бъбречните заболявания; 
  • - болестите на черния дроб, жлъчката и жлъчните пътища; 
  • - измененията на костно-ставния апарат; 
  • - измененията в липидите на кръвта; 
  • - трудностите при движение, 
  • - механичните смущения във функциите на сърцето и дишането...
Пълнотата е враг! Излишните килограми съкращават живота! Но кой е с наднормено тегло и кой с нормално?
Теглото е показател
  • - за правилното физическо развитие, 
  • - за здравето, 
  • - за работоспособността 
на всеки човек.
То зависи от
  • - възрастта, 
  • - пола, 
  • - расата, 
  • - социалната среда, 
  • - трудовата дейност, 
  • - биологичните особености на организма, 
  • - географските условия.




Има различни критерии за нормално човешко тегло, употребяват се различни термини -
  • - оптимално, 
  • - идеално, 
  • - желано... 
И все пак нормалното телесно тегло е съвсем индивидуално за всеки човек.

Няма коментари:

Публикуване на коментар

Моля, само сериозни коментари - публикуват се след одобрение на редактор.

Translate / Перевод

Още теми в помощ на българите у нас и по света:

Сподели това!

Посетители

Последователи - Абонати: